TAI CHI CHUAN
Tai Chi Chuan je tradičné čínske fyzické, mentálne a duchovné cvičenie. Historicky je, samozrejme, predovšetkým bojovým umením, ktoré v sebe obsahuje najlepšie prvky z čínskeho kung-fu, ale aj prvky tradičnej čínskej medicíny a práce s vnútornou energiou Chi – Chi Kung. S vývojom spoločnosti sa bojová zložka stala postupne menej dôležitou a do popredia vystúpil najmä jeho prospešný vplyv na fyzické a duševné zdravie.
PREČO CVIČIŤ TAI CHI?
Všetky účinky sú preverené stáročiami existencie Tai Chi Chuan a spolu s tradičnou čínskou medicínou a cvičeniami Chi Kung pomáhajú človeku dožiť sa vysokého veku v dobrej fyzickej kondícii.
Dôležitou podmienkou cvičenia je ochota prekonať samého seba a poctivo cvičiť. Nie len na tréningu, ale aj samostatne.
O MNE
Andrej Nagaj
Bojovým umeniam sa venujem už viac ako 20 rokov. Vyskúšal som niekoľko bojových umení, no srdcovkou bolo a je u mňa stále Tai Chi.
S Tai Chi Chuan rodiny Yang som začínal pod vedením Juraja Smieška v roku 2002.
Od roku 2012 sa tento štýl učím od Zdenka Kurfürsta, priameho žiaka Si-fu Jima Uglowa, ktorý sa ako priamy žiak učí pôvodný rodinný systém štylu Yang u rodiny Yang – u Si-fu Yang Ma Lee, dcéry Yang Sau Chunga.
AKTUALITY
Kedy a kde cvičíme
Pravidelne každú stredu,
v čase od 18:35 hod v DK Vajnory.
O Tai Chi Chuan
Tai Chi Chuan pomáha človeku získať jeho prirodzený stav – plný života a energie, šťastný, spokojný, sebavedomý. Tai Chi Chuan je tradičné čínske fyzické, mentálne a duchovné […] Čítať viac
KONTAKTUJTE NÁS
Máte otázky ohľadom cvičenia? Napíšte, alebo zavolajte na nižšie uvedené kontakty. Príďte si zacvičiť. Prvá hodina cvičenia je zadarmo.